mi d na noc

[...] nerwowy itd mam po prostu obsesje na punkcie krost. Pisze moze troche chaotycznie ale nie wiem jak sie do tego wszystkiego zabrac aktualnie jestem rozdrazniony bo przez noc wyskoczylo mi z jakies 10 krost chociaz leki biore regularnie, smaruje sie itd jednym slowem jest do d***:/ Moze ktos mi powie czy oplaca mi sie brac izotek, boje sie [...]

Może miał proch. Ja mam mokre odejmij te 15% od tego. I najważniejsze nie zanim doszedłem do dawki 700 trochę czasu minęło. Cheatując i jedząc 2x350mg jestem jak chodzący wodospad. kilka razy dziennie trzeba zmieniać ubranie, jak siadłem w knajpie na burgerze to w trakcie jedzenia tak się ze mnie lało, że pot kapał mi na kanapkę i do frytek. Noc [...]

[...] tam gada, a ja w trakcie rozmowy oparłem się o futryne(a nie opieram się tak o, tylko zazwyczaj jest to ***ut o ściane, futryne, słupek czy o co tam sie mam zamiar oprzeć). Raz też zapomniałem i coś mnie obok swędziało i zachaczyłem...Różne przypadki są. A co najlepsze? Najbardziej bałem się nocy pierwsze...Noc była super, spałem jak niemowle :D

[...] kortyzolu, wydalanie sodu/potasu i wapnia. Czyli. Deficyt powyzszych minerałów daje efekty osłabienia a my jeszcze je wypłukujemy. Jakis sens ? Tak jak w pracy u mnie na nockach - 3 kawy/noc + batoniki czy jablka. Ja w życiu nie pijąc kawy 8-10h nocki (w tym 2h roweru przed) znosze bdb a oni padaja na pysk :D Po 2 kofeina zaburza rytm dobowy [...]

[...] szczuplejsi i mądrzejsi. Logika: Naukowcy zauważyli że zdrowi, mądrzy ludzie jedzą śniadanie więc śniadanie musi być kluczem, potem dodano wszelkie teorie: nie jadłeś całą noc więc organizm głoduje i potrzebuje jedzenia; jak zjesz dużo rano to pobudzisz metabolizm i spalisz całe śniadanie i jeszcze trochę tłuszczu; ponieważ mózg potrzebuje [...]

[...] sądecka na ork. dętą (z rep. Ork. Repr. WOP), Beskidy GRADSTEIN ALFRED, Hawrań i Murań, pieśń do sł. W. Broniewskiego, data wyd. 1949, Tatry GRUDZIEŃ JACEK, Melodia mgiel nocnych, pieśń na chór, do sł. K. Tetmajera, 1982, Tatry GRUDZIŃSKI CZESŁAW, W Tatrach, utwór na fort. na 4 ręce, opracowanie uwertury W. Żeleńskiego, 1953, Tatry GUNIEWICZ [...]

ja tak mialem jak zmienialem noc/dzien raz w tygodniu a teraz jak mam miesiac, takich problemow nie mam w ogole :-) robilem z 10 lat noc/dzien i tez marzylem 7-15 no i mi sie udalo po kilku tygodniach juz mialem dosc, 5 dni pod rzad wstawac, weekend 2 dni, marzylem caly tydzien - sobota ok a w niedziele lipa bo wiesz, ze juz jutro trzeba rano [...]

[...] palec bo trochę miecha urwało to zrobił szwy zacisnął ze aż palec siny a później uznał ze szwy nie potrzebne i zdjął zrobił opatrunek :D Myślenie po fakcie %-) ...pewnie noc wyrwałeś chłopa z leżanki zaspanego %-) No co Ty grzecznie poszedłem do domu ,pol klatki rano zalane krwią :D A ze nie chciało się zasklepić to na drugi dzien kulturalnie [...]

ja tak mialem jak zmienialem noc/dzien raz w tygodniu a teraz jak mam miesiac, takich problemow nie mam w ogole :-) robilem z 10 lat noc/dzien i tez marzylem 7-15 no i mi sie udalo po kilku tygodniach juz mialem dosc, 5 dni pod rzad wstawac, weekend 2 dni, marzylem caly tydzien - sobota ok a w niedziele lipa bo wiesz, ze juz jutro trzeba rano [...]

[...] zdobył więcej niezwykle rozwinięte ciała ktoś pamięta to jedno, ale jeszcze bardziej zdumiewające jest sposób, w jaki ma przebite najtrwalszych mitów budowy ciała, a jednocześnie ujmujący się do arbitrów elegancji Jackie-0. był jednym z tych, którzy pomogli mu świętować Nowy? York premiera "Pumping Iron". Z sass i dowcip, [...]

[...] się cwiczyć na ciężarach a wiec poszedłem do fizjo co mi to rozbił ale że nie robiłem dalej przerwy od siłki to pomogło na chwile A że spię na brzuchu z rękami do góry to w nocy też mam spięte barki i rano wstaje i pospinane są :P Na siłowni rozgrzewke musze długo robić ,a i tak nie dość że ten jeden bark boli to czuje jakby drugi też kulał :P i [...]

[...] dobrze. Szukaj chirurga plastyka, najlepiej z oparzeniówki. Tacy to się znają z tego co pytasz. Dokładnie , jak pojechałem zszywać palec bo trochę miecha urwało to zrobił szwy zacisnął ze aż palec siny a później uznał ze szwy nie potrzebne i zdjął zrobił opatrunek :D Myślenie po fakcie %-) ...pewnie noc wyrwałeś chłopa z leżanki zaspanego %-)

Ja mam też już swój mix do nandro i trenu. Ale mexidolu nie próbowałem :-) No właśnie, ktoś do trenu próbował fenyloalaninę? Mogę Ci podpowiedzieć co leci przy npp i trenie teraz i nie czuje psychicznych zaburzeń :-) Dawaj, zamieniam się w słuch... GABA 50 MG RANO 100 MG NOC SERTRALINA 100MG RANO DHEA 50MG RANO NIEPOKALANEK 3 CAPS ED FRISIUM 10 [...]

Ja mam też już swój mix do nandro i trenu. Ale mexidolu nie próbowałem :-) No właśnie, ktoś do trenu próbował fenyloalaninę? Mogę Ci podpowiedzieć co leci przy npp i trenie teraz i nie czuje psychicznych zaburzeń :-) Dawaj, zamieniam się w słuch... GABA 50 MG RANO 100 MG NOC SERTRALINA 100MG RANO DHEA 50MG RANO NIEPOKALANEK 3 CAPS ED FRISIUM 10 [...]

[...] witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami ~~~~~~~~~~~~ A tym czasem zarcie na jutro ogarnięte i jade na 2 nocki do Zakopanego, znaczy sie niedaleko Zakopanego. Jedna noc dostalem od znajomego ktorego prowadze w ramach podziekowania bo pomagam mu za free ;-) A stwierdziłem z Moja [...]

[...] /SFD/2018/9/30/1c14c7c2cfbf4651802d1bf718ffd477.jpg DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ MOŻE KTOŚ DOTRWAŁ :-) a teraz lece na nogi, chociaz od wczoraj tragedia z gardłem ;( i cały noc zawalony Jeszcze punktacja jest /SFD/2018/9/30/2ef66bee06ab4e399a781929f90abc3e.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-09-30 13:31:06

link do do tego samego mejsca czyli do :D Nutrition & Metabolism ale zostawmy biednego Ansiego :D tak mi przez noc przyszla mysl ze jak mam watpliowsci w decycji czy szukac dalej czy nie (bo wiadomo kazdy z nas sie uczy :D) pomaga mi zawsze Mr Darwin wrocmy wiec chwile do historii ludzi wiadomo mniej wiecje na czym bazowal jako jedzeniu [...]

[...] cały dzien lezałem z gorączką, bylem taki słaby ze jak teleofn dzonwil to nawet mi sie po niego siegac nie chciało ogolnie cąły dzien przeleazany/przespany, i obecna cala noc tez-micha niby jak w DNT ale o jeden posilek mniej, totalny brak apetytu wiec ogolnie wyjazdowa regenracja zamiast wykorzytsana na lepsze treningi itp to poszła w [...]

[...] - Francuskie wyciskanie lezac 3s 15, 12 10p 10x40kg - wyciskanie zza głowy sznurem 2s 15p 25min cardio na czczo Samopoczucie nieco lepsze ale nadal cos tam siedzi bo noc czesto przytkany, w nocy usta mi tak zaschły że rano popekane do krwi;/ Tak poza tym nic ciekawego dwa personalne i swój trening. Ogólnie trening super, siłowo raczej [...]

[...] ze mi go rozerwie, potem doszedł spory ból brzucha, już nawet ostatniego posiłku nie jadłem. Z chwili na chwile mega słaby się robiłem i do tego doszła ochota na pawia, cała noc to była męczarnia bo kazdy ruch to był ogien w brzuhcu i odruch wymiotny. Nad ranem cos lepiej ale cała niedziela z dupy, a był nawet pomysł na sponatn wyjazdu na mp, ale [...]